Seminars

Mike Tomale is beschikbaar voor kickboks- of Muay Thai seminars, eventueel op locatie of in de dojo waar hij les geeft.

Kickboks seminar
Een kickboks seminar duurt minstens 1,5 uur en bestaat uit een stukje warming-up, rekken en strekken, voetwerk, trappen, knieën, stoten en combinaties.

Muay Thai seminar
Een Muay Thai seminar duurt minstens 2 uur en heeft een iets meer traditioneel karakter. Het bestaat uit een stukje warming-up, rekken en strekken, balans, basis trappen (Teep), knieën (Khao), ellebogen (Sork)  en stoten (Mahd), veeg- en clinch technieken, een inleiding tot Muay Boran en Wai Khru Ram Muay.

Neem contact op voor meer informatie en/of prijsopgave.