kickbokszaktraining

Als (voorlopig) tijdelijke training hebben we op zaterdagmorgen kickbokszaktraining ingevoerd. Dit om mensen 6 dagen per week de kans te geven om te sporten en te werken aan de conditie én de weerstand.

Voorafgegaan van een goede warming-0p en stretching, gaan we ongeveer 25 minuten hard aan het werk op de bokszak, om te eindigen met een pittige buikspiertraining.

“Lets beat COVID-19 together”
In eerste instantie eerst iedere zaterdagmorgen 45 minuten lang exclusief met maximaal 5 mensen keihard werken aan je conditie én je weerstand. Training volgens richtlijnen Overheid en RIVM.

*Eerste les € 5 euro p/p, daarna € 7,50 euro p/p (Materialen zoals bokshandschoenen kunnen eventueel geleend worden)

Alleen op basis van reservering vooraf.