Wil je naast je kickbokstraining ook extra werken aan je conditie? Dan is Boks2beFit uitstekend te combineren.

Boks2beFit is een intensieve cardio/boksworkout met o.a. elementen van  crossfit, bootcamp en (kick)boksen op pads en bokszak. Speciale aandacht voor de ‘core’. 50 minuten keihard werken en 10 minuten core-workout. Calorieën verbranden  zonder persoonlijk contact.

Deze total-body workout is o.a. gebaseerd op plyometrische training en is voor zowel mannen als vrouwen. We trainen met maximaal 10 deelnemers per les, dus van te voren reserveren is noodzakelijk. Registreren kan via deze link.

Bokservaring niet vereist.