Boks2beFit

Wil je naast je kickbokstraining ook extra werken aan je conditie? Dan is Boks2beFit uitstekend te combineren.

Boks2beFit is een intensieve cardio/boksworkout met o.a. elementen van  crossfit, bootcamp en (kick)boksen op pads en bokszak. Speciale aandacht voor de ‘core’. 50 minuten keihard werken en 10 minuten core-workout. Calorieën verbranden  zonder persoonlijk contact.

Deze total-body workout is o.a. gebaseerd op plyometrische training en is voor zowel mannen als vrouwen. We trainen met maximaal 10 deelnemers per les, dus van te voren reserveren is noodzakelijk. Registreren kan via deze link.

Bokservaring niet vereist.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s