Home

Coronatraining:
We trainen zoals aangegeven door RIVM, de overheid en de gemeente Oss. Buiten de dojo hanteren we nog steeds de 1,5-meter regel, dus zonder contact. In de dojo/gym, trainen en sparren we weer met elkaar, zoals vanouds.

Klik hier voor meer informatie over trainingstijden.

K-1 kickboksen & Muaythai (Thaiboksen) bij Team Tomale is toegankelijk sporten voor iedereen. Of je nu jong, oud, man, vrouw of een recreatieve sporter en/of wedstrijdvechter bent. Iedereen is welkom om de lessen te volgen waarbij wederzijds respect voor elkaar erg belangrijk is.

Bij Team Tomale Kickboxing & Muaythai werk je aan je conditie, je fysieke en mentale kracht en we leren je K-1 kickboks- en Muaythaitechnieken, die we je door middel van training en combinaties eigen proberen te maken.

Kickboks- of Muaythai ervaring is niet nodig. Personal Training (PT) behoort ook tot de mogelijkheden.

Sparren
Er wordt gespard bij Team Tomale, maar alleen op vrijwillige basis èn op aanwijzen van de trainer. Ben je er nog niet aan toe, prima. Van kijken kun je ook een hoop leren. We hebben technische sparringssessies maar ook semi-contact en light-contact.
Wil je in de toekomst eventueel kickboks- of Muaythai wedstrijden meedoen, zul je moeten sparren, maar dat spreekt voor zich.

Lees hier meer over onze filosofie achter sparring. (sparren: met een tegenstander oefenen, trainen – Van Dale)

Materialen
Mocht je je inschrijven, verwachten we wel dat je binnen een maand je eigen materiaal aanschaft, zoals bokshandschoenen, scheenbeschermers en bandage. In de tussentijd kun je bokshandschoenen en scheenbeschermers van ons lenen. Mocht je mee willen sparren – wat overigens geheel vrijblijvend is – dan ook een tok en een gebitsbeschermer aanschaffen als je 18+ bent.

    • Meer informatie over materialen is hier te vinden.
    • Jeugdfonds sport & cultuur, klik hier

Not in my dojo!
K-1 kickboksen & Muaythai bij Team Tomale in Oss wil een veilig sportklimaat voor onze kinderen. Laten we samen een vuist maken om aan te geven dat we ongewenst gedrag niet tolereren. Meer info.

Recensies
Lees ook onze recensies op Facebook en Google.

Impressie 
Klik hier om alvast een filmpje en foto’s te bekijken van de lessen Kickboksen en hier voor de lessen Muaythai.